Espacio educativo enfocado impartir conocimiento enfocado al desarrollo profesional, como entrenadores de lucha olímpica "en busca de la excelencia deportiva"
lunes, 28 de agosto de 2023
EL JOVEN ENTRENADOR UN RECURSO HUMANO CON GRANDES POTENCIALIDADES COMO FORMADOR EN LA LUCHA
lunes, 21 de agosto de 2023
DIDÁCTICA DEL MOVIMIENTO PAR LA ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA
domingo, 13 de agosto de 2023
MODELO DE ENTRENAMIENTO COMO GUIA METODOLOGICA PARA LA PREPARACION DEL LUCHADOR.
martes, 8 de agosto de 2023
NIVELES DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A LA LUCHA (de lo aeróbico a lo anaeróbico)
Alcanzar el alto rendimiento en la lucha, se logra solamente con la orientación adecuada y sustentada en planes de entrenamientos específicos.
sábado, 5 de agosto de 2023
EL JOVEN LUCHADOR UN DEPORTISTA DOTADO DE POTENCIALIDADES ATLETICAS Y RODEADO DE AMENAZAS QUE LAS PUEDEN ANULAR
“No se trata de solo aplicar una carga física de entrenamiento cuando el objetivo es formar luchadores; se debe explorar otras variables que siempre estarán presente y de estas dependerá el éxito o fracaso deportivo” F. Lucena.
martes, 1 de agosto de 2023
ACTITUD PSIQUICA Y TACTICA DE COMBATE
¿Que se entiende por táctica?. Es la estrategia que se planifica para ponerla en acción y obtener un mejor rendimiento a la hora de competir. Esta planificación varía dependiendo del estudio de las ventajas o desventajas del oponente y del biotipo de quien la ejecuta.
domingo, 30 de julio de 2023
DIVISIÓN DE LAS VÍAS ENERGÉTICAS Y SUS TIEMPOS DE EJECUCIÓN -RECUPERACIÓN, PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA “ESTATICODINAMICA” EN EL LUCHADOR OLÍMPICO.
La preparación fisica del luchador debe contar con un nivel de desarrollo lo bastante elevado que le permita obtener un máximo rendimiento con el objeto de lograr los resultados deportivos deseado. Esto indica de la necesidad de los luchadores en poseer óptimo desarrollo de las capacidades de trabajo de tipo general, especial y especificas.
lunes, 24 de julio de 2023
LA NEUROPLASTICIDAD Y SU IMPORTANCIA EN EL DEPORTE UN POTENCIAL PARA EL APRENDIZAJE CONSTANTE.
El ser humano tiene la capacidad de saber adaptarse a nuevas situaciones y experiencias, en cualquiera de los contextos donde este se desenvuelva. Para lograr esta adaptación cuenta con un proceso que se da a nivel neural como lo es “La plasticidad cerebral”,
jueves, 13 de julio de 2023
DIDÁCTICA DEL MOVIMIENTO PARA LA ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA EN LA LUCHA. “De lo mental a lo Físico-Motor”
El movimiento ha sido fundamental para la evolución del hombre, todo esto se basa en la dinámica del movimiento la cual puede ser vista como: 1) La totalidad del movimientos del cuerpo humano. 2) Movimientos de la actividad deportiva, que sirven para la educación y formación del deportista para el aumento deportivo y 3) Para conservar la salud en caso la persona común. En los conceptos antes señalados, se puede diferenciar cuando se trata la ejecución de un movimiento común y de cuando se trata de un movimiento educado, este último tiene mucha relación con la técnica - táctica deportiva.
sábado, 10 de junio de 2023
Bienvenidos
Somos Lucha Olímpica es un blog que se enfoca a compartir temas que permitan crecer como profesional a quienes tenemos tan importante misión como lo es la formación integral de los luchadores, formación que le permita alcanzar grandes logros como deportistas, así como también ser ejemplo de un ciudadano con valores con el propósito de integrarse a la sociedad y elevar la calidad de vida.
En este espacio didáctico estaremos desarrollando temáticas relacionadas con la preparación física, técnica y mental de los luchadores y todos aquellos temas que sean de gran impotencia para el fortalecimiento de nuestro deporte. Su participación como lectores y críticos será la clave del éxito del presente blog.
Atentamente,
Dr. Fernando Lucena