VARIACIÓN DE MOVIMIENTO EN LOS EJERCICIOS CON PESAS PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA Y SU APLICACIÓN EN LOS MOVIMIENTOS TÉCNICOS DE LUCHA.

Antes de poner en marcha un programa de entrenamiento para una mejor rendimiento de la fuerza en la lucha, es conveniente analizar las direcciones de aplicación de los esfuerzos durante la ejecución de la técnica y los desplazamientos en los entrenamientos y los combates.

ACTITUD PSIQUICA Y TACTICA DE COMBATE

 ¿Que se entiende por táctica?. Es la estrategia que se planifica para ponerla en acción y obtener un mejor rendimiento a la hora de competir. Esta planificación varía dependiendo del estudio de las ventajas o desventajas del oponente y del biotipo de quien la ejecuta.

DIDÁCTICA DEL MOVIMIENTO PARA LA ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA EN LA LUCHA. “De lo mental a lo Físico-Motor”

 El movimiento ha sido fundamental para la evolución del hombre, todo esto se basa en la dinámica del movimiento la cual puede ser vista como: 1) La totalidad del movimientos del cuerpo humano. 2) Movimientos de la actividad deportiva, que sirven para la educación y formación del deportista para el aumento deportivo y 3) Para conservar la salud en caso la persona común. En los conceptos antes señalados, se puede diferenciar cuando se trata la ejecución de un movimiento común y de cuando se trata de un movimiento educado, este último tiene mucha relación con la técnica - táctica deportiva.