PROGRAMA DE CAPACITACIÓN PARA ENTRENADORES DE ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE COMBATE

En busca de la excelencia deportiva. Estamos enfocado a consolidar las herramientas profesionales de nuestros entrenadores.

 

LA PREPARACIÓN BIOLÓGICA Y SUS EFECTOS INVISIBLES EN EL ENTRENAMIENTO DEL LUCHADOR

La preparación biológica es una más entre las diferentes preparaciones en los entrenamientos y debe ser estudiado para su aplicación en los programas de entrenamiento para la lucha, este tipo de preparación también conocida como entrenamiento "invisible". Va más allá del aspecto higiénico, del sueño para recuperarse, la dieta, hábitos de vida, etc.

VARIACIÓN DE MOVIMIENTO EN LOS EJERCICIOS CON PESAS PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA Y SU APLICACIÓN EN LOS MOVIMIENTOS TÉCNICOS DE LUCHA.

Antes de poner en marcha un programa de entrenamiento para una mejor rendimiento de la fuerza en la lucha, es conveniente analizar las direcciones de aplicación de los esfuerzos durante la ejecución de la técnica y los desplazamientos en los entrenamientos y los combates.